TOP FOODS FÜR NATÜRLICHE PENILVERGRÖSSERUNG (natürliche Penisvergrößerung)
Wenn jemand eine Behandlung für PENILE ENLARGEMENT anbietet, überlegen Sie es sich bitte zweimal, da es keinen wirksamen Weg gibt, die Größe Ihrer Man Hood zu erhöhen. Trotzdem können Sie eine vernünftige Größe erreichen, wenn Sie einige kleine Regeln mit guter Geduld befolgen. Zumindest haben Sie nichts zu verlieren oder sich über gefährliche Operationen Sorgen zu machen, die weitere Schäden verursachen können. Es handelt sich nicht um schädliche Medikamente und nur um natürliche Lebensmittel. Probieren Sie es also mit den folgenden Lebensmitteln aus.
1. Kaffee - Versuchen Sie dies zur ERWEITERUNG DES NATÜRLICHEN PENILS, aber konsumieren Sie nicht zu viel davon. Der Koffeinschub durch eine Tasse "Joe" -Kick startet Ihren Stoffwechsel, bringt das Blut mehr zum Fließen und kann auch Ihre Ausdauer erhöhen, indem er gespeichertes Fett freisetzt, das Sie mit Energie versorgt.
2. Bananen - Es ist sehr einfach zu essen, weil man es jederzeit tun kann, zum Mittagessen, Frühstück usw. Leute, die harte Erektionen hatten, haben oft ein gesundes Herz, also essen Sie Bananen, die eine großartige Kaliumquelle sind. Kalium eignet sich hervorragend für Herz und Blutkreislauf und ist daher ein Muss für die ERWEITERUNG DES NATÜRLICHEN PENILS. Durch den Konsum von Kalium bleibt der Natriumspiegel unter Kontrolle, der Blutdruck steigt nicht und das Risiko von Herzproblemen wird verringert.
3. Austern - Warum hat dieses Lebensmittel Ihrer Meinung nach einen so "sexuellen" Ruf? Austern sind ein Juwel der natürlichen Penisvergrößerung, da es reich an Zink und Vitamin B6 ist, die beide für die Erhöhung des Testosterons entscheidend sind und ohne die Sie würde den Sexualtrieb eines Türknaufs haben. Wenn Austern Sie verdorben haben, probieren Sie diese Alternativen, Nüsse und Samen.
4. Schweinefleisch - Damit Ihre Männlichkeit ein steinhartes Monster ist, benötigen Sie Thiamin für ein gesundes Nervensystem. Essen Sie also Schweinefleisch, damit Ihr Nervensystem richtig funktioniert. Wenn es GEGEN IHRE RELIGION IST, SCHWEIN ZU ESSEN, probieren Sie Bohnen und Vollkornbrot für die ERWEITERUNG DES NATÜRLICHEN PENILS.
5. Kirschen - Kirschen sind mit Tonnen von bunten Chemikalien beladen, die Ihre Arterienwände schützen und dabei helfen, Fettplaques zu stoppen, die zu verstopften Arterien führen. Alternativen für NATURAL PENILE ENLARGEMENT Pfirsiche, Nektarinen und Pflaumen.
6. Lachs - Dieser Fisch eignet sich hervorragend zur ERWEITERUNG DER NATÜRLICHEN BLEISTIFTE. Es enthält Omega-3-Fettsäuren, die das Blut weniger klebrig machen und so die Durchblutung des männlichen Organs verbessern. Verbrauchen Sie Fisch wie frischen Thunfisch, Makrele und Forelle als Alternative zur Verbesserung der Männer.
7. Zwiebeln - Auch wenn sie Sie beim Hacken zum Weinen bringen, lassen sie Sie lächeln, nachdem Sie die Vorteile genutzt haben. Es enthält Phyto-Chemikalien, verdünnt das Blut und fördert die Durchblutung, wodurch es weniger wahrscheinlich verstopft und gerinnt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen, keinen schlechten Atem wollen.
8. Haferbrei - Haferbrei trägt auch zur natürlichen Verbesserung des Penis bei, ob Sie es glauben oder nicht. Es enthält lösliche Ballaststoffe, die das Cholesterin reinigen und Ihre Blutgefäße glatt und dehnbar halten. Vital für Männer Verbesserung.
9. Regelmäßige Workouts: - Schließlich werden Sie durch tägliche Workouts Ihre Libido und Ihr Sexualleben erheblich verbessern. Sie müssen dafür keine großen Muskeln aufbauen. Machen Sie einfach das regelmäßige und gleichmäßige Training, in wenigen Tagen können Sie die Ehrerbietung spüren.
Bitte beachten Sie, dass es einige Tage dauern wird, bis ein angemessenes Ergebnis erzielt wird. Seien Sie also geduldig mit diesen Verfahren.
Natürliche Penisvergrößerung
Natürliche Libido-Booster: Können Sie Ihre Libido steigern?
Einige schwören, dass ein oder zwei Nahrungsergänzungsmittel wieder zu einem heftigen Verlangen führen können - aber was zeigen die Studien?
Haben Sie Probleme mit dem Schlafzimmer? Abnehmendes sexuelles Verlangen oder Erektionsprobleme sind sehr häufig. Vielleicht waren Sie versucht, Ginseng, Ginkgo und ähnliche Nahrungsergänzungsmittel zu probieren. An Produkten mangelt es nicht.
Was sind diese Ergänzungen? Erfüllen sie ihre Versprechen? Gibt es Studien, die zeigen, dass sie funktionieren? Haben sie schlimme Nebenwirkungen? Sind sie das Geld wert? Ist ein romantisches Bad für zwei eine bessere Lösung?
Ratschläge einholen
Für Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln für Frauen wandten wir uns an Dr. Hilda Hutcherson, klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie am Columbia University Medical Center und Autorin des Buches S * x und Vergnügen: Ein Leitfaden für Frauen, um das gewünschte S * x zu erhalten und verdienen.
Die Ergänzungen sind im Allgemeinen harmlos, sagt sie WebMD. Sie hat herausgefunden, dass Kräuteröle und Nahrungsergänzungsmittel einigen Frauen zu helfen scheinen, die Probleme mit sexuellem Verlangen und vaginaler Trockenheit haben. Sie empfiehlt jedoch immer, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Ergänzungsmittel einnehmen - da einige gefährliche Nebenwirkungen haben.
Wir sprachen auch mit Dr. Christopher Saigal, Assistenzprofessor für Urologie an der UCLA School of Medicine, über Nahrungsergänzungsmittel für Männer - hauptsächlich gegen erektile Dysfunktion (ED). Er ist offen für Nahrungsergänzungsmittel, die Viagra imitieren, aber er hat auch bestimmte Meinungen.
Wenn Sie eine handelsübliche Ergänzung kaufen, ist die Qualität eine Frage wert, sagt Saigal. "In dieser Branche gibt es so viel Betrug", sagt Saigal gegenüber WebMD. "Gehen Sie zu einer Website, die den Inhalt bewertet, wie ConsumerLab.com. Eine Bewertung von Ginseng ergab, dass die Hälfte der Marken cont hatte
Aminanten wie Pestizide. Also Käufer aufgepasst. Suchen Sie nach hochwertigen Produkten. "
Se * ual Desire,… und die Wissenschaft
Ginseng: Es gibt verschiedene Arten von Ginseng, zwei davon sind sibirischer Ginseng, der gelegentlich als Aphrodisiakum verwendet wird, und roter koreanischer oder asiatischer Ginseng, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und etwas mehr Forschung hinter sich hat, sagt Saigal.
"Ginseng soll, wie viele Kräuter, dem Körper helfen, mehr Stickoxid zu produzieren - genau wie Viagra", sagt er. "Ein paar gute Studien haben gezeigt, dass Ginseng eine gewisse Wirkung hat, sodass die Leute dies als Alternative zu Viagra betrachten können. Aber es wird nicht so effektiv sein wie Viagra oder Levitra oder Cialis."